soalnya y
Jawaban:
1.Berenang dengan posisi punggung menghadap permukaan air .
gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas , tetapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air kedua belah tangan secara bergantiaan di gerakan menuju pinggir seperti gerakan mengayuh
2.pertama, tangan berpegangan pada dinding kolam sementara kaki ditekuk dan telapak menempel pada tembok bagian dalam kolam. kemudian luncurkan badan ke belakang sementara kaki diayunkan ke depan belakang dengan santai, kepala menghadap ke atas dan usahakan relax
3.Dengan tetap mempertahankan badan
4.Gerakan Kaki Bergantian Kedua kaki berada dalam posisi sejajar hampir di permukaan air. Kemudian digerakkan seperti berjalan pada normalnya, yaitu dengan cara digerakkan secara bergantian ke atas dan ke dalam air. Keadaan kaki dan paha harus dalam posisi lurus serta lututu yang tidak boleh ditekuk. Hal ini merupakan basic step dari teknik renang gaya bebas.
5.Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air & posisi wajah menghadap ke atas.
Penjelasan:
#jadikan jawaban terbaik❤❤
#semoga membantu (^///^)
[answer.2.content]
